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找好久終於讓我找到超想買的【閣林文創】小朋友必吃的101道元氣餐
算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣多功能
而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次
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商品訊息功能
- 品號:1044686
- 全書針對小朋友的養生新觀念
商品訊息描述
本書囊括中醫藥典《本草綱目》中的穀、果、鱗、獸、禽、介、菜、水等八大面向,去蕪存菁後融會專屬小朋友的養生料理。
本書特色
1兩岸三地第一本專為小朋友量身定製的元氣養生料理食譜。
2 簡單好學的烹煮方式,讓父母大人輕鬆料理。
3 每道料理包括功效、作法、材料、tips、李醫師的話,清楚交待每道元氣餐的功能、營養、適用者、注意事項,宛如父母大人為子女準備的養生料理寶典。
4 除了簡易好讀的文字描述外,還有知名料理攝影師張志銘先生精心拍攝的元氣料理圖片呈現。
人氣 5 本書主張是一本專為小朋友設計的兒童天然養生料理,為每位小朋友補血養氣,強身健體。
最便宜
作者介紹
6 本書共設計主食類、主菜類、湯品類、點心類、甜點類五大類,囊括101道元氣餐,為目前書市料理菜色最多者。
名家推薦 中醫界權威 李家雄 中醫師
作者 郭月英 老師為台灣、香港、中國大陸兩岸三地知名的養生料理專家,目前已出版60多種暢銷的養生料理書籍。
推薦者李家雄中醫師現任李家雄中醫診所院長,常在海內外巡迴演講養生、氣功、
從臉看病等健康主題,與妻子郭月英女士經常接受媒體訪問、擔任健康節目 客座來賓 。
內文試讀
主菜類:
香酥補鈣丁香魚
補鈣強骨益齒、刺激神經傳導、維持規則心跳
功效:丁香魚含有大量w-3魚油,對健康意義重大。丁香魚可以整尾食用,營養絲毫不浪費,除了提供蛋白質及多種礦物質之外,人體還可從中充分攝取鈣質,補充製造骨骼的要素,並強化神經系統傳達,維持規則心跳、緩和失眠和抽筋現象。
材料:丁香魚半斤,檸檬半顆,大蒜兩粒。
調味:鹽三分之一小匙。
作法:
1檸檬取其外皮切成細絲備用;大蒜去外皮後拍碎。
2 待油鍋熱,先入蒜末爆香,再入丁香魚炒至金黃後取出,再灑上檸檬絲與少許的檸檬汁即可。
Tips:
可將丁香魚入油鍋炸至酥脆,連骨帶肉一起食用,如此能提供人體更多的鈣質。
李醫師的話:當骨細胞老化、被破壞時,新的骨細胞隨即生成,所以補充鈣質永遠不嫌晚。丁香魚是含高鈣的魚種,但相較於其他魚類也較容易腐敗,要選購新鮮品,而且冷藏及烹調過程都應注意保鮮。
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商品訊息特點
精裝 / 224頁 / 17*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
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大陸女星劉詩詩與吳奇隆結婚兩年多,據悉,她的經紀約亦轉到老公旗下,新戲接不完,夫妻感情好到令人羨!13日出席品牌代言活動的劉詩詩,被問及工作忙碌之餘,跟老公維繫感情的妙方?她回應,只要電視劇一殺青,就立馬飛往橫店探班吳奇隆煲愛火!
近期,以一頭俏麗短髮亮相的劉詩詩,被粉絲讚說「青春有活力」,13日她出席品牌代言活動,以米白挖肩荷葉袖上衣、花格紋蕾絲小短裙搭配小尖頭高跟鞋,造型清新亮麗,被媒體問到孕事,她保持一貫低調態度,以往她曾談及只要跟老公在家,行為會變得像名少女。
▲劉詩詩出席代言品牌活動,短髮造型青春亮麗。(圖/翻攝自香奈兒微博,2017.04.14)
而劉詩詩被問到小倆口是如何維持好感情?她透露,兩人只要有空或拍攝的電視劇一殺青,都會飛到對方的劇組探班,而自己在拍攝《醉玲瓏》期間,吳奇隆也常去探班,現在則換她飛去橫店陪老公,夫妻倆都很珍惜相處的時光,感情甜蜜羨煞眾人!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
今年入冬以來最強的冷空氣即將報到,氣象專家吳德榮表示,這波冷空氣「偏乾」,三千公尺以上水氣很少,高山降下初雪的機率偏低。
氣象專家吳德榮在華視氣象專欄《老大洩天機》 表示,高山要下雪,必須達到溫度夠低及水氣充足兩個條件,上一波鋒面雖然水氣足,但溫度不夠低,因此無法迎來今年的「初雪」。新一波冷空氣即將到來,今(14)晚開始就會逐漸轉冷,根據最新的電腦模擬資料顯示,這波「強烈大陸冷氣團」很強,三千公尺以上的高山都會降至零度以下,不過資料也顯示,這波冷空氣偏乾,高山水氣少,降下初雪的機率偏低。
吳德榮指出,從資料判斷,太平山在週三(16)傍晚至週四(17)上午,氣溫降至零度的這段時間,東北風帶來的水氣仍較不足,不過還有一點機率存在;合歡山氣溫降至零度以下的時間雖然較久,拉拉山週三晚上也可降到零度左右,但東北風輸送上來的水氣量更少,初雪機率「可遇不可求」,如果有也是非常零星少量;大屯、七星山頂於週三晚至週四清晨稍微有水氣,但低溫僅接近臨界值,只有機會出現小冰珠;至於玉山,氣溫居於零下的時間最長,但水氣少,降雪機率反而最低。
另外,吳德榮提到,週三晚間到週四清晨是冷空氣最強的時候,台北都會區的最低溫在12度上下,沿海空曠地區更可能降到10度左右,符合「強烈冷氣團」的定義機率極高,提醒民眾面對這波冷空氣的入侵要做好保暖工作,家中有年長者或心血管疾病患者更要留意,預計週五(18)白天起冷空氣逐漸減弱,氣溫才會緩慢回升。
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